Η άνοιξη επιτέλους εμφανίστηκε, τα βαριά ρούχα μπήκαν σιγά
σιγά στο πίσω μέρος της ντουλάπας και οι αμαρτίες του χειμώνα άρχισαν να
βαραίνουν την συνείδηση ,τους μηρούς και τους γοφούς μας!
όλες κατά καιρούς έχουμε δοκιμάσει κάποιο τοπικό σκεύασμα το
οποίο πασαλειβόμαστε μανιωδώς τον Ιούνιο για να βγούμε στις παραλίες τον Ιούλιο
ή ξεκινάμε εξαντλητικές δίαιτες 2 βδομάδες πριν τις καλοκαιρινές διακοπές.
Ψυχραιμία κορίτσια!
Το Euforia Wellness Center έρχεται να σας δώσει πολύτιμες συμβουλές και λύσεις στο
πρόβλημα της κυτταρίτιδας.
Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή
1.
Χρόνος
Δυστυχώς η κυτταρίτιδα δεν εξαφανίζεται σε μια νύχτα . θέλει χρόνο
και προσπάθεια γι’ αυτό λοιπόν ξεκινήστε έγκαιρα την προσπάθεια σας. συνήθως ο
Απρίλιος- Μάιος είναι καλοί μήνες γιατί έχουμε μπόλικα φρέσκα φρούτα και
λαχανικά. Επίσης ο καιρός ζεσταίνει και
έτσι μπορούμε να κάνουμε θεραπείες σώματος χωρίς να κρυώνουμε.
2.
Διατροφή
Όποια ζει με την ψευδαίσθηση ότι τα
τηγανιτά και τα παγωτά δεν ενοχλούν στην κυτταρίτιδα παρακαλώ να την ξεπεράσει
άμεσα.
Η διατροφή με βάση την πυραμίδα της
μεσογειακής διατροφής πρέπει να είναι το βασικό διατροφικό μας πλάνο ,όχι μόνο
για να χάσουμε βάρος και να ξεφορτωθούμε την κυτταρίτιδα αλλά και για να έχουμε
καλή υγεία, ενέργεια, φωτεινό και λαμπερό δέρμα, γερά νύχια και δυνατά μαλλιά.
Αφήστε λοιπόν στην άκρη τις σοκολάτες και
τα λιπαρά και αρπάξτε ένα καρροτάκι.
3.
Άσκηση
Νομίζατε ότι θα την γλυτώσετε; Χωρίς ιδρώτα
τα κιλάκια δεν φεύγουν ,ούτε και η κυτταρίτιδα. Δεν λέμε βέβαια να κτυπιέστε
νυχθημερόν στα γυμναστήρια. Οι ειδικοί μας συστήνουν 20-30 λεπτά περπάτημα 4-5 φορές την βδομάδα
.Κάνει καλό στην καρδία και στην περιφέρεια μας!
4.
Νερό
Δεν μπορώ να τονίσω πόσο σημαντική είναι η
κατανάλωση νερού στην καθημερινότητα μας. Θα μπορούσαμε να γράψουμε σελίδες
ολόκληρες για την αναγκαιότητα του νερού στον οργανισμό αλλά στην προκειμένη
περίπτωση θα επικεντρωθούμε σε 2 βασικές λειτουργίες.
·
Βοηθά στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό
(κύρια αιτία παρουσίας της κυτταρίτιδας-μείωση του μεταβολισμού-θαμπο και
κουρασμένο δέρμα κ.α)
·
Μειώνει το αίσθημα της πείνας –πολλές φορές έχει
παρατηρηθεί ότι το άτομο δεν μπορεί να ξεχωρίσει αν πεινά ή αν διψά και
καταφεύγει στο φαγητό!
Ποια είναι η απαιτούμενη ποσότητα
νερού που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά; Ο ολιστικός γιατρός Δρ
Γερακούλιας μας δίνει την εξής απλή λύση
για να μην χρειάζεται να μετράμε. Με το που ξυπνάμε το πρωί πίνουμε ένα ποτήρι
νερό. Για την υπόλοιπη μέρα, κάθε φορά που πηγαίνουμε τουαλέτα στην συνέχεια
πίνουμε και ένα ποτήρι νερό. τόσο απλά!
Προσοχή χρειάζεται στην
κατανάλωση άλλων υγρών όπως ο καφές, τα αναψυκτικά ,χυμοί και τα αλκοολούχα ποτά. Δεν χρειάζεται βέβαια
να δαιμονοποιούμε τα πράγματα, 1-2 μονάδες καφέ την ημέρα (φιλτραρισμένου) και
λίγο κόκκινο κρασάκι έχει φανεί ότι βοηθούν
στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
5.
Επαγγελματική βοήθεια
Στο κέντρο μας προσφέρουμε μια
εξειδικευμένη θεραπεία σώματος με φυσικά προϊόντα και αιθέρια έλαια, χωρίς
χημικά. Η θεραπεία ξεκινά με απολέπιση με epsom salts και έλαιο Cypress που
έχει σκοπό να τονώσει την κυκλοφορία και να απομακρύνει τα νεκρά
κύτταρα. Στην συνέχεια εφαρμόζεται μια θεραπευτική μάσκα σώματος με άργιλο
και αφήνεται να δράσει για τουλάχιστον μισή ώρα σε ζεστό
περιβάλλον. Μετά το ζεστό μπάνιο γίνεται ένα έντονο μασάζ με
αιθέρια έλαια για διάσπαση του τοπικού λίπους και αποβολή των συσσωρευμένων
τοξινών. Διάρκεια θεραπείας 60
λεπτά
4 συνεδρίες θεραπείας κυτταρίτιδας €80
8 συνεδρίες θεραπείας κυτταρίτιδας €140
6.
Φροντίδα στο σπίτι
Οι επαγγελματικές θεραπείες κυτταρίτιδας
καλό είναι να γίνονται με συχνότητα 1-2 φορές την βδομάδα . Στο ενδιάμεσο όμως
δεν πρέπει να επαναπαυόμαστε! Αγαπημένα μας βιολογικά προϊόντα στο Euforia από την ελληνική εταιρία πρόληψης υγείας και
περιβάλλοντος Vitamelia
·
Body soap : 100% φυσικό σαπούνι ομορφιάς με ελαιόλαδο, αγκινάρα, spirulina &
πράσινο τσάι το οποίο προσφέρει λιποδιάλυση και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
με σχήμα που βοηθά στο μασάζ( €8.50/150γρ)
·
BODY SCRUB APRICOT & LUFFA : Peeling σώματος με
κόκκους από κουκούτσι βερίκοκου και λούφα για βαθύ καθαρισμό, τόνωση και
αναζωογόνηση της επιδερμίδας (€26.00/240γρ)
·
ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ ΣΜΙΛΕΥΣΗΣ ΣΙΛΟΥΕΤΑΣ: ενεργοποιεί την
απομάκρυνση του συσσωρευμένου λίπους και μειώνει την όψη φλοιού
πορτοκαλιού (€23.00/200μλ)
7.
Ενίσχυση εκ των έσω
Τα βότανα και τα συμπληρώματα διατροφής
μπορούν να ενισχύσουν τις προσπάθειες μας. Τα βότανα τα οποία καταναλώνουμε σε
μορφή τσαγιού (ζεστού ή κρύου) συνεισφέρουν όχι μόνο στην κατανάλωση υγρών αλλά
μας δίνουν και πολύτιμα στοιχεία που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών και στην
λιποδιάλυση.
Τα συμπληρώματα διατροφής έρχονται να
αναπληρώσουν στον οργανισμό μας πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που
δυστυχώς δεν προσλαμβάνουμε λόγω κακής διατροφής .
Αγαπημένα μας προϊόντα
·
Μείγμα
βοτάνων Αφροδίτη από το herbs are my world με διάφορα βότανα που ενισχύουν τον μεταβολισμό και βοηθούν
στην αποτοξίνωση του σώματος (€ 5,38/50γρ)
·
Κάψουλες
κόκκινου πιπεριού για λιποδιάλυση (€ 14,00/100 κάψουλες)
·
Active fruit/ Vitamelia με
Noni, Acai & Ρόδι Ένας συνδυασμός σπουδαίων υπερτροφών που
αυξάνει τη ζωτική ενέργεια, την ερωτική διάθεση, αποτοξινώνει και
αναζωογονεί το σώμα, βοηθάει τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού, και μας
προσφέρει καλύτερη υγεία (€20,00/20 κάψουλες)
Αιμιλία Νικολάου
Αρωματοθεραπεύτρια
Νοσηλεύτρια/Μαία
Για περισσότερες πληροφορίες,
ραντεβού και παραγγελίες προϊόντων στο 99577626
